疲れない体と折れない心 の作り方 ~ 葛西 紀明 ~
同世代なので、葛西さんの本購入してみました。
40歳を過ぎて最高の成果を出せる「疲れない体」と「折れない心」のつくり方
- 作者: 葛西紀明
- 出版社/メーカー: 東洋経済新報社
- 発売日: 2017/12/15
- メディア: 単行本
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年だからと言い訳せずに、維持出来る葛西さんすごいです。
是非見習いたいものです。
家でまったりしたい所ですが、
これからさぼらないでジムに行ってきまーす !!
やる気出ますよ。老けない体作りしないとね。