野草園の駐車場前。 かなりのパワースポットです。暑くても涼しげ。茂ヶ崎で、6/29～✴セミが鳴き始めました！車はなーんと35度。水分補給して熱中症予防しましょう！

鶴が谷のお店で、全品半額で購入！ 7/12迄です。 高めなのを安く買って、気分も良く来年に向けて育てます！ 玉ねぎや、さくらんぼも安くて美味しそうでしたが、持ちきれないのでまた今度！

最近道路沿いで、あちこち草刈り機で刈ってるのを見かけます。私も昨日2時間、家周りの草刈りで、スギナ退治。今日は離れの土地を1時間程、 草、枯れ木集めしました。草取りする迄はおっくうですが、 始めると止まらないです。きれいになると気分がスッキリ…

リンパ浮腫の患者様に人気です！2本買うとセット割り引きがあります。自宅でお風呂に入った後～夜間着用で、朝になると、細く柔らかくなっています。炎症を繰り返す方、普段からむくみの状態を良くしておくと、炎症後もひどくならず良い状態を保っている方が…

気にはなるけど、なかなか改善出来ないでいる方。 大丈夫なんとかなります！という本です。大丈夫! 何とかなります コレステロール・中性脂肪は下げられる作者: 板倉弘重出版社/メーカー: 主婦の友社発売日: 2017/01/20メディア: 単行本（ソフトカバー）この…

モーニングセットはお得ですね！ 仙台港で、夫が買いものしている間、 トースト ツナチェダーメルトのセット注文 カフェオレ飲みながら本を読んでいます。 今日は買いたい物は特に無いし、 たまにはゆっくりした時間を持ちたいですよね。

石巻、松島の方も絶賛のお店です。揚子ランチ 1500円(税別)ボリュームあり、お腹いっぱい食べたい方は嬉しいと思います。隣の方は食べきれないのを、頼んでお持ち帰りしてました。トマト拉麺も美味しいと聞きましたので、今度また来たいです！

生パスタのお店です。ランチパスタはサラダ、パン、飲みもの付きで1000～1300円程度昨日は、挽き肉とブロッコリーのパスタにしました。ブレア ガーデン〒981-3134 宮城県仙台市泉区桂1-1-12,500円（平均）1,000円（ランチ平均）022-739-7715地図や店舗情報を…

何をしたら気分転換になるますか？ 人それぞれ好きな事は違います。好きな事をしたら気分転換になると意識しながらすると、更に良い効果が現れると思います。私なら～頑張らなくても出来る気分転換～美味しいランチ ランチパスポートでお得なランチ 景色の良…

どんな100才になりたいですか？長生きすると認知症の方が増えると思います。40代、今から出来る事。防げる病気いっぱいあると思います。脳の専門医が教える 脳が若返る40代からの食事術――あなたも脳内糖尿病かもしれない!作者: 熊谷?佳出版社/メーカー: ダイ…

お買い得な苗木購入しました。全部半額で合計1300円程度でした。その名の通り次々と百日咲くそうです。ブルーのサルビアと合わせて見ました。庭に植えたので、通る度楽しみです。

同世代なので、葛西さんの本購入してみました。 40歳を過ぎて最高の成果を出せる「疲れない体」と「折れない心」のつくり方 作者: 葛西紀明 出版社/メーカー: 東洋経済新報社 発売日: 2017/12/15 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (1件) を見る 年だか…

素敵な建物から見る川沿いの風景に癒されます。古民家風で大きな窓から仙台市の町並みと緑が一面に見えます。 蕎麦は細めで歯ごたえがあり好みでした。 天ぷらがさっくりとして美味しかったです。 最後に出た蕎麦湯は、とろみがありとても体に良い感じがし大…

とてもわかりやすく書いてあります。 今年の春に三原先生・原先生の勉強会に参加しました。 リンパ浮腫の患者様に、ⅬVA手術（リンパ管と静脈をつなげる手術）を熱心に行っている先生達です。 まずはリンパの流れを見る検査で、ご自身のリンパ管がどのような…

医療リンパドレナージセラピストによる むくみの軽減の方法を主に、 又、歩行困難の患者さんも多く見ているので、どんなふうに長生きしたいか、どんな100才になりたいかを日々考えながらの食事や健康法も綴って行きたいと思います。 浮腫を軽減させるために…